EQ
Эмоциональный интеллект
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
  • Для того, кто часто заедает и переедает – а потом ругает себя за "слабость"
  • Для того, кто чувствует, что "не знает себя" – чего я хочу? куда иду? что реально делает меня счастливым?
  • Для того, кто устал от качелей – то мотивация и энергия, то апатия и прокрастинация
  • Для того, кто не умеет отказывать, терпит лишнее, а потом срывается, либо уходит в молчаливую обиду
  • Для того, кто чувствует, что теряет энергию и удовольствие от жизни, но не понимает почему
  • Для того, чей эмоциональный диапазон сводится только к "мне хорошо" или "мне плохо"
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Видеоуроки в записи в закрытом телеграмм-канале — смотрите когда удобно и проходите в своём темпе


PDF-материалы для практики, продублированные под видео


Доступ к программе — 3 месяца с даты покупки



ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
  • Теоретическая часть о том, как устроена психика человека
    – вы поймете скрытый смысл и сигнал каждой эмоции
  • Конкретный алгоритм работы с каждой эмоцией
    – научитесь переводить переживания в конкретные шаги, а не застревать в них
  • Задание на развитие эмоционального интеллекта
    – практическая работа, которая помогает прокачать навык понимать свои эмоции и распознавать сигналы тела
  • Алгоритм установки и защиты личных границ
    – пошаговая система, которая поможет из состояния взрослости и женственности удовлетворять ваши потребности, не ущемляя других
  • Задание на качественное изменение вашей жизни

    – благодаря заданию вы научитесь работать со своими состояниями и менять их, измените импульсивные реакции на осознанные шаги
Made on
Tilda